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Yoga & Breathwork
Avec Anne

Yoga avec Authenticité

  • Anne est une professeure de yoga certifiée RYT 200 HR de PURE Yoga Hong Kong, une des écoles de Yoga les plus réputées en Asie.

 

  • Anne enseigne un yoga accessible à tous les niveaux, basée sur des principes d'alignement en mettant l'accent sur des techniques de respiration pour permettre à chaque élève de grandir dans sa pratique, de développer sa force physique tout en se connectant à son moi intérieur. Elle a une approche bilingue et enseigne en français et en anglais. Plus d'infos sur les cours ici.

  • Elle soutient les femmes dans leur transition hormonale avec une méthode unique, le  "Menopause Yoga" , une pratique spécifique qui informe et aide les femmes dans le chemin vers leur "deuxième printemps". En savoir plus ici​​

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Mes valeurs

Rester fidèle à soi-même

L'authenticité est une valeur clé que j'ai portée tout au long de ma vie. Être fidèle à moi-même, accepter qui je suis et faire de mon mieux pour donner une meilleure version de moi-même a été constamment un chemin de découverte.

Se connecter avec les gens et faire partie d'une communauté  m'apporte bonheur et croissance.

Je suis une personne enthousiaste à la recherche de défis avec un fort besoin de partager le plaisir avec les autres.

 

Ces valeurs sont ancrées dans la philosophie du yoga et ma pratique a donc pour objectif la connexion, l'authenticité, l'harmonie et l'équilibre, tout en cherchant le mieux de nous memes.

En savoir un peu plus sur moi

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Contact

+33 (0)7 6797 2291

Merci !

Suivez-moi sur Instagram 
@Anne_yogand_more
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