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À propos de Anne

Mes amis m'appellent « Le Pigeon Voyageur », un oiseau qui voyage à travers le monde, mais qui revient toujours chez lui.

J'ai découvert le yoga en Australie dans mes années de la vingtaine lorsqu'une collègue m'a emmené à un cours de Yoga de style Iyengar. Ce fut tout de suite un succès. J'ai apprécié la concentration, la discipline de la pratique et le sentiment de grandir.

 

L'Irlande, la France, l'Allemagne ont suivi et j'ai continué mon chemin de pratique tout en travaillant dans l'industrie automobile en tant qu'ingénieur. J'ai découvert d'autres styles de yoga, d'autres professeurs, de différentes cultures, de différentes écoles, et à chaque fois je ne m'ennuyais jamais, j'en voulais plus.

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C'est lors de mon dernier séjour, à Hong Kong, que j'ai finalement pris la décision de reconnaître ma passion et de consacrer du temps à me former pour devenir enseignante certifiée.

Yoga, Functional Breathwork and Menopause Yoga with Anne Saint Cirgue in French and English in Strasbourg, France
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Ma formation de professeur de yoga

Ma formation s'est déroulée sous la supervision du professeur de yoga et tuteur principal, Patrick Creelman , fondateur de l'enseignement à Pure Yoga Hong Kong .

Patrick m'a appris une base solide pour enseigner une classe avec un alignement intelligent combiné à des connaissances spirituelles.

J'ai également reçu une formation auprès de l'enseignante expérimentée Wendy Wyvill avec qui j'ai approfondi mes connaissances sur la pratique du Pranayama et de la Respiration. Le sujet de la respiration a vraiment changé ma santé générale et, afin d'aider les autres à en bénéficier, j'ai obtenu mon diplôme d' instructeur de respiration fonctionnelle Oxygen Advantage ® , avec Patrick McKeow.

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Au fil des années, j'ai ressenti le besoin d'être soutenue par une communauté pour m'aider à traverser la transition vers la ménopause. J'ai décidé d'approfondir ce sujet avec le programme de renommée internationale de Petra Coveney et je suis devenue professeur de Yoga Ménopause sous sa supervision.

Je suis reconnaissante pour toutes ces rencontres et respecte énormément tous mes professeurs qui me guident aujourd'hui dans ma pratique et mon chemin.

Mes valeurs

Authenticité, Connection, Harmonie et Équilibre, tout en se mettant au défi de faire de son mieux.

Ces valeurs sont ancrées dans la philosophie du yoga et guident ma pratique.

Être fidèle à
soi-même

L'authenticité est une valeur clé que j'ai portée tout au long de ma vie. Être fidèle à moi-même, accepter qui je suis et faire de mon mieux a été un chemin constant de découverte.

Créer une communauté

Se connecter avec les gens et faire partie d'une communauté m'apportent bonheur et croissance.

Rester 
enthousiaste

Je suis une personne enthousiaste à la recherche de défis avec un fort besoin de partager le plaisir avec les autres.

Certifications

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Formation continue :

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Oxygen Advantage Certification for Functional Breathwork with Anne Saint Cirgue
Menopause Yoga Certification with Anne Saint Cirgue
200 Hour Yoga Teacher Training Certification for Anne Saint Cirgue
CYT Certification for Anne Saint Cirgue
Menopause Yoga Certification with Anne Saint Cirgue
"Anne est une professeur de yoga passionnée qui rend ses séances uniques. On en sort avec un sentiment de détente après un effort physique intense."

Alexa Young, CA

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