Pre-inscription ! Retraite Echappée de Printemps YOGA & COACHING 21-25 Mai 2026
(MENO)Pause Yoga & Bien Etre: Booster énergie, vitalité et tonus
sam. 02 déc.
|Studio Yogiz
A l'orée de l'hiver, prenons le contrôle sur notre transition hormonale (péri/ménopause) avec une séquence de 75 min de “Yoga & Respiration” et un atelier pratique de brossage à sec sur corps et visage ayant pour focus drainage lymphatique. Plus de détails ci-dessous ↓
Heure et lieu
02 déc. 2023, 09:00 – 11:30
Studio Yogiz, 10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France
À propos de l'événement
Saviez-vous que dans le monde oriental, notamment en Chine, la Ménopause est vue comme une transition vers un second printemps, un renouveau plein de vitalité, de créativité et de passion !
Personnellement je trouve cette approche très encourageante et excitante 😊 avec de beaux jours devant nous.
Un passage préparatoire dans la période hivernale est cependant nécessaire, dans laquelle repos et régénération sont mots-clés. Cet hiver peut malheureusement être pour certaines long, perturbant et douloureux ( à tous niveaux).
Un état léthargique, moral en baisse, un corps qui change, tout cela peut déboucher sur un manque de confiance en soi physiquement et mentalement.
C’est donc à la veille de changement de saison et le passage en hiver que j’ai le plaisir de vous proposer un nouvel atelier « (MENO)PAUSE YOGA & BIEN-ETRE » qui aura lieu le Samedi 2 Décembre, au Studio Yogiz, de 9h-11h30.
Cet atelier sera l’occasion de…