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BreathWork & Pranayama
mar. 26 juil.
|Strasbourg
1 séance exceptionnelle pour découvrir le Breathwork, respiration fonctionnelle et contrôlée et explorer le Pranayama pour une connexion à soi. Arriver, s'ancrer et lâcher prise sont les 3 phases de cette session qui permettront d'explorer le potentiel de la respiration. Participation libre.
Heure et lieu
26 juil. 2022, 08:00 – 9:00
Strasbourg, 10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France
À propos de l'événement
Une séance découverte de Breathwork & Pranayama, décomposée en 3 temps: - L’arrivée avec des exercises de respiration fonctionnelle & contrôlée. - L'ancrage avec un travail sur la respiration subtile & légère - Le lâcher-prise avec une meditation et une connexion a soi
Grâce à ma formation spécifique sur ce sujet, qui s'inspire des méthodes Yogis mais aussi des techniques Buteyko, je me réjouis de vous accueillir en ce debut de journée et de vous aider à bien la commencer en améliorant votre énergie et l'homéostasie dans le corps.
Le Prix sera libre pour cette séance.
Inscription obligatoire via https://fr.annesaintcirgue.com/contact